Massage Therapy - المُعالجة بالتدليك
معنى المُعالجة بالتدليك أو التمسيد هو التعامل اليَدوي مع الانسجةالانسجة الرخوة في الجسم، أي الجلد والأوتار والعضَلات والنسيج الضام، من قِبل اختصاصيٍّ مُحترف، وذلك لتحقيق استرخاء الجسم أو لتعزيز قدرة الجسم على شفاء نفسه. يُساعد هذا البرنامجُ المريضَ الذي استفاد من المعالجة بالتدليك، أو الذي يفكِّر في الاستفادة منها، على فهم هذه الطريقة في المُعالجة فهماً أفضل. هُناك عوامل كثيرة يمكن أن تُسبِّب تيبُّسَ وألم العضلات والانسجةالانسجة الضامَّة. التدليكُ (أو المسَّاج) هو تدليك العضلات والانسجةالانسجة الضامَّة المُرتبطة بها عن طريق تطبيق ضغط على الجِسم. وتجري مناقشةُ العديد من الفوائد التي يُقدِّمها التدليك. وتعدُّ المُعالجةُ بالتدليك طريقةً آمنة بوجه عام، ولكنَّها قد تكون خطيرة في بعض الحالات، كما هي عند الأشخاص الذين يُعانون من حالات طبيَّة مُعيَّنة. هُناك أكثر من مائتي طريقة للمُعالجة بالتدليك. وقد يكون من المُفيد أن يُجرِّب المريض عدداً من هذه الطُّرُق قبل أن يُقرِّر أيُّها أفضل بالنِّسبة له. كما قد يرغب الشخص أيضاً بتجريب المُعالجة لدى مُعالجَين مُختلفين. يجب أن يُخبر المريضُ مُعالِجَه بأيَّة حالة طُبِّية يُعاني منها، أو إذا كان يشعر بأيِّ ألم أو توتُّر عضليٍّ أو ضائقة. والأهمُّ من ذلك هو الاستِرخاء في أثناء التدليك.
Recent Comments
